4 tips από τη Χριστίνα Μπόμπα για detoxing του οργανισμού! 

Μοιράζεται τα μυστικά ευεξίας της με τους διαδικτυακούς της φίλους.

Η Χριστίνα Μπόμπα είναι μία από τις πιο γλυκές και φρέσκιες παρουσίες στην ελληνική showbiz, η οποία αρκετές φορές μέσα από τον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram, μοιράζεται μυστικά από τις δραστηριότητες που κάνει για ευεξία, ομορφιά, άσκηση και καλύτερη ζωή, μέσα από τα social media.

Αυτή τη φορά η Μπόμπα, αποκάλυψε τι κάνει σε περιόδους που νιώθει την ανάγκη να εφαρμόσει detoxing μεθόδους για την καλύτερη λειτουργία του οργανισμού της. 

1.    Το πρώτο και βασικότερο που συμβουλεύει να κάνουμε είναι ο ύπνος. Θεωρεί απαραίτητες οκτώ ώρες συνεχόμενου ύπνου.

2.    Κατόπιν, προτείνει το χλιαρό νερό με λεμόνι, για πρωινό ρόφημα για ενυδάτωση του σώματος και απομάκρυνση των τοξινών. 

3.    Το επόμενο και βασικό για εκείνην είναι ο διαλογισμός. Συστήνει δέκα λεπτά, τουλάχιστον, ηρεμίας του μυαλού.

4.    Τέλος, η Χριστίνα προτείνει ένα smoothie από σπανάκι, αγγούρι, αβοκάντο, ginger και αχλάδι.