5 celebrities αποκαλύπτουν το αγαπημένο τους workout!

Πάρτε ιδέες από τα πιο καλλίγραμμα κορμιά!

Το βασικό δεν είναι να ακολουθείς τα fitness trends, αλλά να βρεις το πρόγραμμα που σου ταιριάζει και σε κάνει να νιώθεις ευεξία. Οι πιο καλλίγραμμες celebrities εξηγούν τι επιλέγουν, όπως μεταδίδει το ellegr.

Η Miranda Kerr κάνει γιόγκα και πιλάτες. Για γραμμωμένους κοιλιακούς επιλέγει παραλλαγές της σανίδας.

Η Jennifer Lopez κάνει εναλλαγές στο πρόγραμμά της ώστε το σώμα να μην συνηθίζει ποτέ. Επιλέγει τρέξιμο, βάρη, χορό και καρδιοαγγειακές ασκήσεις.

Η Alicia Vikander, για να αποκτήσει το καλογυμνασμένο κορμί της Lara Croft, ακολούθησε ένα πραγματικά αυστηρό πρόγραμμα εκγύμνασης με πολεμικές τέχνες, ορειβασία, κολύμβηση και βάρη.

Η Emily Ratajkowski δεν συμπαθεί ιδιαίτερα το γυμναστήριο, γι' αυτό επιλέγει να κάνει γιόγκα σε εξωτερικό χώρο αλλά και έντονη πεζοπορία.

Η Gigi Hadid είναι πιστή οπαδός του μποξ.