Πως η Dakota Johnson προετοίμασε το σώμα της για τις γυμνές σκηνές στο "50 shades freed"

Αποκάλυψε τα μυστικά της η personal trainer της

Πρεμιέρα έκανε πριν από μερικές ημέρες η τρίτη και τελευταία ταινία για το “Fifty shades of grey”, με πρωταγωνιστές τον Jamie Dornan και τη Dakota Johnson.

Προκειμένου να κρατηθούν σε φόρμα και να δείχνουν αψεγάδιαστοι κυρίως στις γυμνές σκηνές, που δεν ήταν και λίγες, κλήθηκε η personal trainer, Ramona Braganza, να τους γυμνάσει.

Η Ramona είναι κορυφαία προπονήτρια ευεξίας, η οποία έχει εκπαιδευτεί σε διασημότητες όπως η Jessica Alba, η Halle Berry, η Anne Hathaway, η Scarlett Johansson, ο Zac Efron, ο Ryan Reynolds κα.

Το training για τους δύο ηθοποιούς διήρκησε πέντε μήνες. Όσον αφορά στη Dakota, η άσκηση γινόταν σε συστηματική βάση τέσσερις φορές την εβδομάδα.

Η Ramona επεσήμανε, μιλώντας στην dailymail, πως η Dakota, ήταν ήδη αδύνατη, συνεπώς δεν χρειαζόταν να χάσει βάρος, απλά χρειάστηκε μία μικρή βελτίωση και τόνωση στο μυικό της σύστημα.