![Ελένη Μενεγάκη: Έκλεισε το τηλέφωνο στον Ματέο για να μιλήσει στις τηλεοπτικές κάμερες [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/18112-0.Untitled%20collage%20-%202025-09-18T112322.460.61de478605feb358299d21ef64ca7b80.jpg)
Δείτε το βίντεο που θα λατρέψετε!
Το καλοκαίρι είναι προ των πυλών και ήδη έχει αρχίσει να μπαίνει στο μυαλό μας το σώμα μας με μαγιό στην παραλία! Αν θέλετε να αποκτήσετε καλλίγραμμη σιλουέτα για να είστε πανέτοιμες πριν βγείτε στην παραλία τότε εντοπίσαμε για εσάς το ιδανικό και καθόλου χρονοβόρο καθημερινό πρόγραμμα γυμναστικής.
Μέσα σε 15 λεπτά μπορείτε να γυμνάσετε γλουτούς, χέρια, κοιλιά και πόδια! Δείτε το βίντεο που ακολουθεί:
![Η άσκηση στην πισίνα που γυμνάζει τέλεια τους κοιλιακούς σου [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1862-0.pisina%20koiliakoi.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Χριστίνα Μπόμπα: Σου δίνει inspo για mom’s workout [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/mpompa_27.53697a57367cf1a1d0f34d3c68745b62.jpg)
![Πέτρος Φιλιππίδης: Παρενέβη σε τηλεοπτική εκπομπή και έκανε αποκάλυψη για τη φωτιά στο σπίτι του [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1862-151546.filippides.61de478605feb358299d21ef64ca7b80.jpg)
![Μαρία Θεοδότου: Περήφανη για τον σύντροφό της – Η τρυφερή ανάρτηση [εικόνα]](/assets/components/phpthumbof/cache/1862-0.mariatheodotou-giorgosevagorou.61de478605feb358299d21ef64ca7b80.jpg)
![Αιμιλία Καναρέλη: Το κορίτσι που συγκίνησε όλο τον κόσμο στα social media [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1862-0.kanareli-aimilia.61de478605feb358299d21ef64ca7b80.jpg)
![Ελένη Μενεγάκη: Έκλεισε το τηλέφωνο στον Ματέο για να μιλήσει στις τηλεοπτικές κάμερες [βίντεο]](/assets/images/primary/2025/9/18112-0.Untitled collage - 2025-09-18T112322.460.jpg)
![Πέτρος Φιλιππίδης: Παρενέβη σε τηλεοπτική εκπομπή και έκανε αποκάλυψη για τη φωτιά στο σπίτι του [βίντεο]](/assets/images/primary/2025/9/1862-151546.filippides.jpg)
![Μαρία Θεοδότου: Περήφανη για τον σύντροφό της – Η τρυφερή ανάρτηση [εικόνα]](/assets/images/primary/2025/9/1862-0.mariatheodotou-giorgosevagorou.jpg)
![Αιμιλία Καναρέλη: Το κορίτσι που συγκίνησε όλο τον κόσμο στα social media [βίντεο]](/assets/images/primary/2025/9/1862-0.kanareli-aimilia.jpg)
![Μαρία Θεοδότου: Περήφανη για τον σύντροφό της – Η τρυφερή ανάρτηση [εικόνα]](/assets/components/phpthumbof/cache/1862-0.mariatheodotou-giorgosevagorou.1e6c4216c751af7e1a0780caacfe5044.webP)
![Eλένη Πετρουλάκη: Νυχτερινή έξοδος στη Λευκωσία με την κόρη της [εικόνες]](/assets/components/phpthumbof/cache/18132-0.2357958723.1e6c4216c751af7e1a0780caacfe5044.webP)
![«Σε ξένα χέρια»: Σήμερα η πρεμιέρα της σειράς στο ΣΙΓΜΑ [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1762-0.se-xena-xeria.61de478605feb358299d21ef64ca7b80.jpg)
![Exathlon Greece: Ένταση ανάμεσα σε Πρίαμο και Τάκη [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1762-0.exathlon-priamos.61de478605feb358299d21ef64ca7b80.jpg)
