![Χριστιάνα Αριστοτέλους: Μπήκε στο στούντιο κρατώντας κατά λάθος το κινητό συνεργάτιδας της [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/23132-0.5e55d082-09fc-40ce-8738-fac0d1b2bbb6.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Tόνια Σωτηροπούλου: Η Κύπρια μαμά της Βούλα έχει γενέθλια και της ευχήθηκε δημόσια [εικόνα]](/assets/components/phpthumbof/cache/23132-131889.AA1jvqfN.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Πύρρος Δήμας: Μίλησε πρώτη φορά για την αλλαγή του επιθέτου της κόρης του [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/2362-0.pirros%20kori.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
Έτσι διατηρεί τη σιλουέτα της
Η Σμαράγδα Καρύδη διαθέτει μία από τις πιο εντυπωσιακές και αψεγάδιαστες σιλουέτες στην ελληνική showbiz, κι αυτό, βεβαίως, πηγάζει τόσο από τη διατροφή της όσο και από τη γυμναστική που επιλέγει και έχει εντάξει στην καθημερινότητά της, όποτε της το επιτρέπουν οι επαγγελματικές της υποχρεώσεις.
Η όμορφη ηθοποιός δοκίμασε την aerial yoga και φαίνεται όχι μόνο να τη λάτρεψε αλλά έχει πολλές δυνατότητες στην εν λόγω άσκηση, όπως βλέπουμε και από τον προσωπικό της λογαριασμό στο instagram, σε πρόσφατή της ανάρτηση.
Αξίζει να σημειωθεί, πως με αυτό το είδος άσκησης κάποιος μπορεί να κάψει μέχρι και 350 θερμίδες μέσα σε λιγότερο από μία ώρα, όπως αναφέρουν σχετικές έρευνες.
![Χριστίνα Μπόμπα: Σου δίνει inspo για mom’s workout [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/mpompa_27.53697a57367cf1a1d0f34d3c68745b62.jpg)
![Χριστίνα Μπόμπα: Σου δίνει inspo για office workout σε 10 λεπτά [εικόνες]](/assets/components/phpthumbof/cache/mpompa_26.53697a57367cf1a1d0f34d3c68745b62.jpg)
![Νάσια Σιαηλά: Η γυμναστική που επιλέγει στον έκτο μήνα της κύησής της [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/nasia_siaila_2.53697a57367cf1a1d0f34d3c68745b62.jpg)
![Νίκος Τορναρίτης: Εγκυμονούσες και οι δύο του κόρες [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/2362-0.tornaritis%20kores.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Ηρόδοτος Μιλτιάδους: Η συνάντηση με την Ελισάβετ Κωνσταντινίδου στη Λεμεσό [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/2362-0.irodotos%20elisavet.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Ελένη Φουρέιρα: Η ενόχλησή της με ανάρτηση του Αργυρού και το σχόλιο που του άφησε δημόσια [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/23112-0.foureira.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Χριστιάνα Αριστοτέλους: Μπήκε στο στούντιο κρατώντας κατά λάθος το κινητό συνεργάτιδας της [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/23132-0.5e55d082-09fc-40ce-8738-fac0d1b2bbb6.a59bd78b6c80929207d3cb7f7e58a213.jpg)
![Tόνια Σωτηροπούλου: Η Κύπρια μαμά της Βούλα έχει γενέθλια και της ευχήθηκε δημόσια [εικόνα]](/assets/components/phpthumbof/cache/23132-131889.AA1jvqfN.a59bd78b6c80929207d3cb7f7e58a213.jpg)
![Πύρρος Δήμας: Μίλησε πρώτη φορά για την αλλαγή του επιθέτου της κόρης του [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/2362-0.pirros%20kori.a59bd78b6c80929207d3cb7f7e58a213.jpg)
![Νίκος Τορναρίτης: Εγκυμονούσες και οι δύο του κόρες [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/2362-0.tornaritis%20kores.a59bd78b6c80929207d3cb7f7e58a213.jpg)
![Ηρόδοτος Μιλτιάδους: Η συνάντηση με την Ελισάβετ Κωνσταντινίδου στη Λεμεσό [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/2362-0.irodotos%20elisavet.a59bd78b6c80929207d3cb7f7e58a213.jpg)
![Χριστιάνα Αριστοτέλους: Μπήκε στο στούντιο κρατώντας κατά λάθος το κινητό συνεργάτιδας της [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/23132-0.5e55d082-09fc-40ce-8738-fac0d1b2bbb6.456797924899ee849f8b72eb59d993c3.webP)
![Tόνια Σωτηροπούλου: Η Κύπρια μαμά της Βούλα έχει γενέθλια και της ευχήθηκε δημόσια [εικόνα]](/assets/components/phpthumbof/cache/23132-131889.AA1jvqfN.456797924899ee849f8b72eb59d993c3.webP)
![Νίκος Τορναρίτης: Εγκυμονούσες και οι δύο του κόρες [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/2362-0.tornaritis%20kores.456797924899ee849f8b72eb59d993c3.webP)
![Ηρόδοτος Μιλτιάδους: Η συνάντηση με την Ελισάβετ Κωνσταντινίδου στη Λεμεσό [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/2362-0.irodotos%20elisavet.456797924899ee849f8b72eb59d993c3.webP)
![Survivor: Η δεύτερη υποψηφιότητα προς αποχώρηση της εβδομάδας [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/2362-0.lianos%20g.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Ο Αλέξης Παππάς αποχώρησε οικειοθελώς – Η μεγάλη αλλαγή στο Survivor [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/2262-0.lianos.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Survivor: Με εννέα πόντους διαφορά το χθεσινό σκορ στον αγώνα ασυλίας [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1812-131680.182-131680.survivor.a122bdcd0b8d3a55e5a19209a7192095.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)