![Ηλιάνα Παπαγεωργίου: Αναφέρεται πρώτη φορά στο πως της έγινε η πρόταση γάμου [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/16112-0.Untitled%20collage%20-%202025-09-16T123906.846.61de478605feb358299d21ef64ca7b80.jpg)
![Άννα Σιάλαρου: Ο σύντροφος της συγκλονίζει δείχνοντας μας την πρόβα νυφικού της [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/16132-0.328785723952837.61de478605feb358299d21ef64ca7b80.jpg)
Όσο και να χτυπιέσαι στα γυμναστήρια τα πράγματα είναι πιο απλά απ\' ότι νομίζεις.
Ερευνητές του London School of Economics ανακάλυψαν ότι το γρήγορα βάδισμα αποδίδει καλύτερα στο να χάσεις κιλά από το να πηγαίνεις στο γυμναστήριο. Σύμφωνα με το ladylike.gr το άρθρο αυτό το οποίο θα δημοσιευτεί στο περιοδικό Risk Analysis, βασίζεται πάνω στα ευρήματα των ετησίων ερευνών υγείας στην Αγγλία του διαστήματος 1999 με 2012. Όσοι συμμετείχαν στην έρευνα και περπατούσα 30 λεπτά κάθε μέρα είχαν λιγότερο ΔΣΜ και λεπτότερη μέση, από αυτούς που έπαιρναν μέρος σε υψηλής έντασης workouts.
![Η άσκηση στην πισίνα που γυμνάζει τέλεια τους κοιλιακούς σου [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1862-0.pisina%20koiliakoi.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Χριστίνα Μπόμπα: Σου δίνει inspo για mom’s workout [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/mpompa_27.53697a57367cf1a1d0f34d3c68745b62.jpg)
![Γιώργος Κυριάκου: Το κομμάτι σε παράστασή του που ενόχλησε – Η αντίδραση θαμώνα [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1662-0.giorgos-kyriakou.61de478605feb358299d21ef64ca7b80.jpg)
![Δραγούμη - Χαραλάμπους: Η αντίδραση του γιου τους, Άρη, όταν έμαθε πως περιμένει αδερφάκι [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/16112-0.Untitled%20collage%20-%202025-09-16T162753.197.61de478605feb358299d21ef64ca7b80.jpg)
![Ανδρομάχη - Λιβάνης: Τα πρώτα γενέθλια του γιου τους [εικόνες]](/assets/components/phpthumbof/cache/1662-0.livanis-andromaxi-gios.61de478605feb358299d21ef64ca7b80.jpg)
![Ηλιάνα Παπαγεωργίου: Αναφέρεται πρώτη φορά στο πως της έγινε η πρόταση γάμου [βίντεο]](/assets/images/primary/2025/9/16112-0.Untitled collage - 2025-09-16T123906.846.jpg)
![Άννα Σιάλαρου: Ο σύντροφος της συγκλονίζει δείχνοντας μας την πρόβα νυφικού της [βίντεο]](/assets/images/primary/2025/9/16132-0.328785723952837.jpg)
![Γιώργος Κυριάκου: Το κομμάτι σε παράστασή του που ενόχλησε – Η αντίδραση θαμώνα [βίντεο]](/assets/images/primary/2025/9/1662-0.giorgos-kyriakou.jpg)
![Δραγούμη - Χαραλάμπους: Η αντίδραση του γιου τους, Άρη, όταν έμαθε πως περιμένει αδερφάκι [βίντεο]](/assets/images/primary/2025/9/16112-0.Untitled collage - 2025-09-16T162753.197.jpg)
![Άννα Σιάλαρου: Ο σύντροφος της συγκλονίζει δείχνοντας μας την πρόβα νυφικού της [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/16132-0.328785723952837.1e6c4216c751af7e1a0780caacfe5044.webP)
![Γιώργος Κυριάκου: Το κομμάτι σε παράστασή του που ενόχλησε – Η αντίδραση θαμώνα [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1662-0.giorgos-kyriakou.1e6c4216c751af7e1a0780caacfe5044.webP)
![Δραγούμη - Χαραλάμπους: Η αντίδραση του γιου τους, Άρη, όταν έμαθε πως περιμένει αδερφάκι [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/16112-0.Untitled%20collage%20-%202025-09-16T162753.197.1e6c4216c751af7e1a0780caacfe5044.webP)
