![Αιμιλία Καναρέλη: Το κορίτσι που συγκίνησε όλο τον κόσμο στα social media [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1862-0.kanareli-aimilia.61de478605feb358299d21ef64ca7b80.jpg)
![Ζουγανέλης: Η συγκίνησή του συνοδεύοντας την κόρη του Μαχαιρίτσα ως νύφη στην εκκλησία [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1862-0.zouganelis-gianiis39.61de478605feb358299d21ef64ca7b80.jpg)
Όσο και να χτυπιέσαι στα γυμναστήρια τα πράγματα είναι πιο απλά απ\' ότι νομίζεις.
Ερευνητές του London School of Economics ανακάλυψαν ότι το γρήγορα βάδισμα αποδίδει καλύτερα στο να χάσεις κιλά από το να πηγαίνεις στο γυμναστήριο. Σύμφωνα με το ladylike.gr το άρθρο αυτό το οποίο θα δημοσιευτεί στο περιοδικό Risk Analysis, βασίζεται πάνω στα ευρήματα των ετησίων ερευνών υγείας στην Αγγλία του διαστήματος 1999 με 2012. Όσοι συμμετείχαν στην έρευνα και περπατούσα 30 λεπτά κάθε μέρα είχαν λιγότερο ΔΣΜ και λεπτότερη μέση, από αυτούς που έπαιρναν μέρος σε υψηλής έντασης workouts.
![Η άσκηση στην πισίνα που γυμνάζει τέλεια τους κοιλιακούς σου [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1862-0.pisina%20koiliakoi.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Χριστίνα Μπόμπα: Σου δίνει inspo για mom’s workout [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/mpompa_27.53697a57367cf1a1d0f34d3c68745b62.jpg)
![Eλένη Πετρουλάκη: Νυχτερινή έξοδος στη Λευκωσία με την κόρη της [εικόνες]](/assets/components/phpthumbof/cache/18132-0.2357958723.61de478605feb358299d21ef64ca7b80.jpg)
![Στυλιάνα Αβερκίου: Μαζί με τη μητέρα της σε οίκο νυφικών - "Είναι δύσκολο να βρίσκεις νυφικό τελικά" [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/18112-0.Untitled%20collage%20-%202025-09-18T090122.700.61de478605feb358299d21ef64ca7b80.jpg)
![Σιμώνη Χριστοδούλου: Φωτογραφίζει την 3 εβδομάδων κόρη της στην αυλή του σπιτιού τους [εικόνα]](/assets/components/phpthumbof/cache/1862-0.andreas-simoni-238947e_anonymized.61de478605feb358299d21ef64ca7b80.jpg)
![Αιμιλία Καναρέλη: Το κορίτσι που συγκίνησε όλο τον κόσμο στα social media [βίντεο]](/assets/images/primary/2025/9/1862-0.kanareli-aimilia.jpg)
![Ζουγανέλης: Η συγκίνησή του συνοδεύοντας την κόρη του Μαχαιρίτσα ως νύφη στην εκκλησία [βίντεο]](/assets/images/primary/2025/9/1862-0.zouganelis-gianiis39.jpg)
![Eλένη Πετρουλάκη: Νυχτερινή έξοδος στη Λευκωσία με την κόρη της [εικόνες]](/assets/images/primary/2025/9/18132-0.2357958723.jpg)
![Στυλιάνα Αβερκίου: Μαζί με τη μητέρα της σε οίκο νυφικών - "Είναι δύσκολο να βρίσκεις νυφικό τελικά" [βίντεο]](/assets/images/primary/2025/9/18112-0.Untitled collage - 2025-09-18T090122.700.jpg)
.jpg)
![Eλένη Πετρουλάκη: Νυχτερινή έξοδος στη Λευκωσία με την κόρη της [εικόνες]](/assets/components/phpthumbof/cache/18132-0.2357958723.1e6c4216c751af7e1a0780caacfe5044.webP)
![Στυλιάνα Αβερκίου: Μαζί με τη μητέρα της σε οίκο νυφικών - "Είναι δύσκολο να βρίσκεις νυφικό τελικά" [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/18112-0.Untitled%20collage%20-%202025-09-18T090122.700.1e6c4216c751af7e1a0780caacfe5044.webP)
![Σιμώνη Χριστοδούλου: Φωτογραφίζει την 3 εβδομάδων κόρη της στην αυλή του σπιτιού τους [εικόνα]](/assets/components/phpthumbof/cache/1862-0.andreas-simoni-238947e_anonymized.1e6c4216c751af7e1a0780caacfe5044.webP)
![Κώστας Δημητρίου: «Είχα πολλά λεφτά στην τράπεζα, αλλά με κούρεψαν» [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1862-0.kostas-demetriou-xristiana.1e6c4216c751af7e1a0780caacfe5044.webP)
![«Σε ξένα χέρια»: Σήμερα η πρεμιέρα της σειράς στο ΣΙΓΜΑ [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1762-0.se-xena-xeria.61de478605feb358299d21ef64ca7b80.jpg)
![Exathlon Greece: Ένταση ανάμεσα σε Πρίαμο και Τάκη [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1762-0.exathlon-priamos.61de478605feb358299d21ef64ca7b80.jpg)
