Αυτές είναι οι σκληρές προπονήσεις των σταρ του Hollywood!

Είναι πειθαρχημένες και ξέρουν τι θέλουν από την καθημερινή γυμναστική τους για να έχουν σώματα αθλητών. Δες τι κάνει η καθεμία για υπέροχο, γυμνασμένο και υγιές κορμί..    

Έμιλι Μπλάντ: Προκειμένου να υποδυθεί το ρόλο της μπαλαρίνας στην ταινία “The Adjustment Bureau”, η ηθοποιός έπρεπε να παρακολουθήσει μαθήματα μπαλέτου τα οποία περιελάμβαναν 2 ώρες έντονης αερόβιας άσκησης και ασκήσεις ενδυνάμωσης. Έπειτα από αυτό έκανε άλλες δύο ώρες μπαλέτο. 

Άνα Κουρνίκοβα: Η γνωστή τενίστρια τρέχει τέσσερις φορές την εβδομάδα για μία ώρα και κάνει 30 λεπτά ασκήσεις με βάρη και 45 λεπτά αερόβιες ασκήσεις κάθε μέρα.

Έλ Μακφέρσον: Το πρώην μοντέλο προπονείται με personal trainer τρεις φορές την εβδομάδα.

Μέγκαν Φοξ: Για το ρόλο της στην ταινία “Transformers” η Μέγκαν ήθελε να κάνει το σώμα της να φαίνεται αδύνατο, τονωμένο και σέξι. Για να το πετύχει αυτό έκανε ασκήσεις με βάρη που έδιναν έμφαση στον κορμό της. 

Ζιζέλ Μπούντχεν: Η Ζιζέλ διατηρεί το τέλειο κορμί της με γιόγκα (την οποία κάνει καθημερινά) καθώς και κουνγκ φου, βόλεϊ και διάφορα extreme sports.

Σαρλίζ Θερόν: Η όμορφη ηθοποιός προτιμάει να γυμνάζεται στη φύση και να τρέχει στην παραλία που βρίσκεται κοντά στο σπίτι της στο Los Angeles.

Κέιτ Μπέκινσεϊλ: Η ηθοποιός αγαπάει τις δύσκολες προπονήσεις και έτσι προτιμάει να αναμειγνύει το boxing με άλλες πολεμικές τέχες καθώς και με ασκήσεις με βάρη.