Υδροθεραπεία: Πότε και σε ποιες παθήσεις μπορεί να αποδειχθεί ωφέλιμη

Πώς μας θεραπεύει το νερό  

Υποφέρετε από χρόνιους πόνους στην πλάτη; Έχετε κάνει κάποια επέμβαση, δυσκολεύεστε να γυρίσετε στην καθημερινότητά σας και η αποκατάσταση αργεί; Η υδροθεραπεία μπορεί να αποδειχθεί η ιδανική για εσάς λύση. Η θεραπευτική δράση του νερού βασίζεται στις ιδιότητές του, οι οποίες είναι η άνωση, η πυκνότητα, η υδροστατική πίεση, η θερμοκρασία και η αντίσταση.

Τα οφέλη
Τα οφέλη της υδροθεραπείας αναφέρονται ως ακολούθως:
1. Προάγει τη μυική χαλάρωση
2. Μειώνει την ευαισθησία στον πόνο
3. Ελαττώνει το μυικό σπασμό
4. Ειδικές ασκήσεις μπορούν να ξεκινήσουν πιο γρήγορα, επισπεύδοντας τον χρόνο της αποκατάστασης και προλαβαίνοντας επιπλοκές
5. Βελτιώνει την περιφερική και λεμφική κυκλοφορία, συμβάλλοντας στην απορρόφηση οιδημάτων και αιματωμάτων
6. Καλυτερεύει την κιναισθησία του σώματος και τη σταθερότητα του κορμού
7. Ανυψώνει το ηθικό και την αυτοπεποίθηση του ασθενούς
8. Βοηθά στην απόκτηση ισορροπίας και βελτιώνει τη νευρομυική συναρμογή, διευκολύνοντας την ανεξαρτητοποίηση του ασθενούς.

Οι παθήσεις                                                                                                                                              
Η υδροθεραπεία είναι κατάλληλη για τις πιο κάτω παθήσεις:
• Παραπληγία - τετραπληγία
• Κρανιοεγκεφαλικές κακώσεις
• Αθλητικές κακώσεις
• Εγκεφαλικά επεισόδια
• Εγκεφαλική παράλυση
• Ορθοπεδικές και ρευματικές παθήσεις
• Μετεγχειρητική αποκατάσταση
• Καρδιοαναπνευστικές παθήσεις
• Γυναικολογικές παθήσεις

Εκτός από τις πιο πάνω παθήσεις, όμως, μπορούν να παρακολουθήσουν προγράμματα υδροθεραπείας άτομα τα οποία πάσχουν από μυοσκελετικά ή αρθριτικά προβλήματα. Ιδανική λύση είναι, επίσης, και άτομα με καρδιοπάθειες, εγκεφαλικά επεισόδια, διαβήτη και παχυσαρκία.
Υπάρχουν όμως και κάποιες ξεχωριστές περιπτώσεις  στις οποίες μπορούμε να εφαρμόσουμε προγράμματα υδροθεραπείας. Τέτοιες είναι: Βρέφη και νήπια, παιδιά και έφηβοι, αδρανείς ενήλικες, υγιείς ασκούμενοι, γυναικείος  πληθυσμός, άτομα με αναπηρίες,  μεσήλικες και άτομα τρίτης ηλικίας.

ΕΛΕΝΗ ΦΩΤΟΠΟΥΛΟΥ                                                                                                                           
ΠΤΥΧΙΟΥΧΟΣ ΤΕΦΑΑ ΚΟΜΟΤΗΝΗΣ                                                                              
ΕΙΔΙΚΟΤΗΤΑ:ΑΠΟΚΑΤΑΣΤΑΣΗ ΑΘΛΗΤΙΚΩΝ                                                                                 
ΤΡΑΥΜΑΤΙΣΜΩΝ ΚΑΙ ΜΥΟΣΚΕΛΕΤΙΚΩΝ ΠΑΘΗΣΕΩΝ                                                                                 
Salto Health and Fitness                                                                     
saltohealthandfitness@hotmail.com