![Γιώργος Λιανός: "Περιμένω από την Κωνσταντίνα να μου κάνει την πρόταση γάμου" [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/17112-0.Untitled%20collage%20-%202025-09-17T153229.360.61de478605feb358299d21ef64ca7b80.jpg)
![Άλκης Χρήστου - Δέσποινα Χατζηζαχαρία: Ο γιος τους ακούει Χατζηγιάννη και ενθουσιάζεται [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1762-0.alkis-despoina.61de478605feb358299d21ef64ca7b80.jpg)
![Φαίη Σκορδά: Η τρυφερή έκπληξη που της έκανε η μαμά της για την πρεμιέρα της [εικόνα]](/assets/components/phpthumbof/cache/17132-0.3825798235723.61de478605feb358299d21ef64ca7b80.jpg)
Μάθετε που μας βοηθάνε!
Η ώρα είναι δέκα το βράδυ, έχετε κάνει το αφρόλουτρό σας … έχετε βάλει τις κρέμες σας για ρυτίδες, σύσφιξη, ενυδάτωση και το στομάχι σας, έχει αρχίσει να διαμαρτύρεται. Η αλήθεια είναι πως θα θέλατε πολύ να απολαύσετε μία χουφτίτσα ξηρούς καρπούς όμως κάπου, κάποιος, κάτι σας είχε πει πως δεν είναι πρέπον. Αναθεωρείστε.Έρευνεςδείχνουν πως οι πάρα κάτω ξηροί καρποί όταν τρόγωνται ωμοί και χωρίς αλάτοι βελτιώνουν την υγεία της καρδιάς και συνδέονται με τη μείωση της χοληστερόλης.
Ποιοι είναι όμως οι ξηροί καρποί που βοηθάνε την υγεία;
• Αμύγδαλα
• Καρύδια
• Φουντούκια
• Φιστίκια
• Πασατέμπο
![Aθηνά Οικονομάκου: "Τα παιδιά μου δεν έχουν περάσει δυσκολίες... ζουν σε ένα σύννεφο" [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/17112-0.Untitled%20collage%20-%202025-09-17T140641.678.61de478605feb358299d21ef64ca7b80.jpg)
![«Σε ξένα χέρια»: Σήμερα η πρεμιέρα της σειράς στο ΣΙΓΜΑ [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1762-0.se-xena-xeria.61de478605feb358299d21ef64ca7b80.jpg)
![Γιώργος Λιανός: "Περιμένω από την Κωνσταντίνα να μου κάνει την πρόταση γάμου" [βίντεο]](/assets/images/primary/2025/9/17112-0.Untitled collage - 2025-09-17T153229.360.jpg)
![Άλκης Χρήστου - Δέσποινα Χατζηζαχαρία: Ο γιος τους ακούει Χατζηγιάννη και ενθουσιάζεται [βίντεο]](/assets/images/primary/2025/9/1762-0.alkis-despoina.jpg)
![Φαίη Σκορδά: Η τρυφερή έκπληξη που της έκανε η μαμά της για την πρεμιέρα της [εικόνα]](/assets/images/primary/2025/9/17132-0.3825798235723.jpg)
![Άλκης Χρήστου - Δέσποινα Χατζηζαχαρία: Ο γιος τους ακούει Χατζηγιάννη και ενθουσιάζεται [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1762-0.alkis-despoina.1e6c4216c751af7e1a0780caacfe5044.webP)
![Στέφανη Χαραλάμπους: Αποκάλυψε on air πότε και που θα γίνει ο γάμος της [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1762-0.stefani-3049e289.1e6c4216c751af7e1a0780caacfe5044.webP)
![Exathlon Greece: Ένταση ανάμεσα σε Πρίαμο και Τάκη [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1762-0.exathlon-priamos.61de478605feb358299d21ef64ca7b80.jpg)
