![Γιώργος Λιανός: "Περιμένω από την Κωνσταντίνα να μου κάνει την πρόταση γάμου" [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/17112-0.Untitled%20collage%20-%202025-09-17T153229.360.61de478605feb358299d21ef64ca7b80.jpg)
![Άλκης Χρήστου - Δέσποινα Χατζηζαχαρία: Ο γιος τους ακούει Χατζηγιάννη και ενθουσιάζεται [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1762-0.alkis-despoina.61de478605feb358299d21ef64ca7b80.jpg)
![Φαίη Σκορδά: Η τρυφερή έκπληξη που της έκανε η μαμά της για την πρεμιέρα της [εικόνα]](/assets/components/phpthumbof/cache/17132-0.3825798235723.61de478605feb358299d21ef64ca7b80.jpg)
Ακολούθησε το βίντεο για να καταπολεμήσεις την κυτταρίτιδα.
Η κυτταρίτιδα είναι ένα μεγάλο θέμα που απασχολεί πολλές γυναίκες, κυρίως την καλοκαιρινή περίοδο που όλες μας φοράμε τα μαγιό μας αλλά και τα κοντά παντελονάκια μας.
Πέρα από την κατανάλωση νερού και την μείωση της ζάχαρης, η γυμναστική μπορεί να φανεί ο καλύτερος σύμμαχος για την καταπολέμηση της.
Αφιέρωσε μόνο 5 λεπτά καθημερινά κάνοντας αερόβια άσκηση, ειδικά στην περιοχή των γλουτών και των ποδιών. Το αποτέλεσμα θα σε εντυπωσιάσει καθώς με αυτό τον τρόπο καις λίπος. Ακολούθησε στο πιο κάτω βίντεο το πρόγραμμα άσκησης που προτείνει η Sadie Lincoln:
![Η άσκηση στην πισίνα που γυμνάζει τέλεια τους κοιλιακούς σου [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1862-0.pisina%20koiliakoi.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Χριστίνα Μπόμπα: Σου δίνει inspo για mom’s workout [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/mpompa_27.53697a57367cf1a1d0f34d3c68745b62.jpg)
![Aθηνά Οικονομάκου: "Τα παιδιά μου δεν έχουν περάσει δυσκολίες... ζουν σε ένα σύννεφο" [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/17112-0.Untitled%20collage%20-%202025-09-17T140641.678.61de478605feb358299d21ef64ca7b80.jpg)
![«Σε ξένα χέρια»: Σήμερα η πρεμιέρα της σειράς στο ΣΙΓΜΑ [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1762-0.se-xena-xeria.61de478605feb358299d21ef64ca7b80.jpg)
![Γιώργος Λιανός: "Περιμένω από την Κωνσταντίνα να μου κάνει την πρόταση γάμου" [βίντεο]](/assets/images/primary/2025/9/17112-0.Untitled collage - 2025-09-17T153229.360.jpg)
![Άλκης Χρήστου - Δέσποινα Χατζηζαχαρία: Ο γιος τους ακούει Χατζηγιάννη και ενθουσιάζεται [βίντεο]](/assets/images/primary/2025/9/1762-0.alkis-despoina.jpg)
![Φαίη Σκορδά: Η τρυφερή έκπληξη που της έκανε η μαμά της για την πρεμιέρα της [εικόνα]](/assets/images/primary/2025/9/17132-0.3825798235723.jpg)
![Άλκης Χρήστου - Δέσποινα Χατζηζαχαρία: Ο γιος τους ακούει Χατζηγιάννη και ενθουσιάζεται [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1762-0.alkis-despoina.1e6c4216c751af7e1a0780caacfe5044.webP)
![Στέφανη Χαραλάμπους: Αποκάλυψε on air πότε και που θα γίνει ο γάμος της [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1762-0.stefani-3049e289.1e6c4216c751af7e1a0780caacfe5044.webP)
![Exathlon Greece: Ένταση ανάμεσα σε Πρίαμο και Τάκη [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1762-0.exathlon-priamos.61de478605feb358299d21ef64ca7b80.jpg)
