Ένα απλό κόλπο για να απαλλαγείς από το άγχος

Ο τρόπος που θα σε κάνει να αλλάξεις τη ζωή σου άμεσα.

Αν νιώθεις συνεχώς να σε κυριεύει το άγχος, πρέπει να δοκιμάσει οπωσδήποτε αυτό το κόλπο το οποίο διαβάσαμε στο ratpackgr. Είναι λογικό την σύγχρονη εποχή να αισθάνεσαι πιεσμένη και να είσαι σίγουρη, πως δεν είσαι μόνη. Όλοι ξέρουμε όμως πως αυτό δεν κάνει καλό στην υγεία μας και πρέπει άμεσα να πούμε στον κόσμο γύρω μας αλλά και σε εμάς τους ίδιους να χαλαρώσουμε. Με ένα φύλλο δάφνης, όσο περίεργο και αν σου φαίνεται, θα το καταφέρεις. Δες τον τρόπο:

• H δάφνη έχει χαλαρωτικές ιδιότητες. Αυτό ίσως το ήξερες, αλλά αυτό που ακολουθεί όχι.
• Ο πρώτος που το κατάλαβε, ήταν ο Ρώσος επιστήμονας με το όνομα Gennady Malakhoc διαπίστωσε πως με τη δάφνη μπορείς να χαλαρώσεις. Ο τρόπος;
• Πάρε ένα ξερό φύλλο δάφνης. Μετά πήγαινε στο δωμάτιο που συνήθως ξεκουράζεσαι και… κάψε το φύλλο της δάφνης. Τι θα γίνει;
• Όταν γυρίσεις πίσω σε αυτό το δωμάτιο θα καταλάβεις και εσύ η ίδια πως θα χαλαρώσεις.