17 ΜΑΙΟΥ, 2018

Jessica Biel: Μάθαμε τι κάνει και διατηρεί αυτό το καλλίγραμμο κορμί!

shareit!

Μάθετε το πρόγραμμα άσκησής της

Η Jessica Biel είναι από τις πιο εντυπωσιακές και όμορφες παρουσίες, που κάθε της εμφάνιση στο κόκκινο χαλί διοργανώσεων παγκοσμίου ενδιαφέροντος “κλέβει” τις εντυπώσεις.

Η αγαπημένη της μέθοδος εκγύμνασης είναι η yoga, στην οποία επιδίδεται για 20 περίπου λεπτά, τρεις με πέντε φορές την εβδομάδα.

“Βοηθά το σώμα μου, με χαλαρώνει από το στρες και με βοηθά να νιώθω ευεξία”, δήλωσε η ίδια. Αξίζει να σημειωθεί πως η yoga βοηθά την εγκεφαλική λειτουργία, την ευεξία του οργανισμού και ενεργοποιεί όλους του μυς του σώματος.

RECENT TWEETSTweets from a list by ilovestyle.com