Μάθετε τη διατροφή που ακολουθεί η Ζέτα Μακρυπούλια και καταφέρνει να διατηρείται σε φόρμα!


Μάθετε τη διατροφή που ακολουθεί η Ζέτα Μακρυπούλια και καταφέρνει να διατηρείται σε φόρμα!

Έχει εντυπωσιακό κορμί!

Η Ζέτα Μακρυπούλια πριν από μερικά χρόνια κατάφερε να χάσει οχτώ κιλά και από τότε ακολουθεί μία συγκεκριμένη δίαιτα, όποτε νιώσει ότι έχει ξεφύγει λίγο στα κιλά της, προκειμένου να επανέλθει ξανά στο φυσιολογικό.

Η δίαιτα σύμφωνα με το Λοιπόν είναι

Πρωινό: Τοστ ή γιαούρτι με δημητριακά

Δεκατιανό: Μπάρα δημητριακών

Μεσημεριανό: Σαλάτα με κοτόπουλο, ψάρι με σαλάτα ή βραστά λαχανικά, ψητό στήθος κοτόπουλο με σαλάτα

Βραδινό: Λαδερό (δύο φορές την εβδομάδα) ή κοτόπουλο μπιφτέκι ή στήθος με πράσινη σαλάτα

Σνακ: Σοκολάτα υγείας. Όταν δεν ακολουθεί αυστηρή διατροφή τρώει και δυο φορές μακαρόνια ή κάποιο γλυκό ολόκληρο.

Tags ζετα μακρυπουλια, Διατροφή, Δίαιτα


# ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ




# Διαβαστε Περισσοτερα




Query time: 2.5472 s (249 Queries.) // Parse time: 0.3529 s // Total time: 2.9002 s // Source: database

×
×
CLOSE X
CLOSE X
CLOSE X