![Στο Λονδίνο Τσουρούλλης – Γιολίτη: Η βαρκάδα στον Τάμεση [εικόνες]](/assets/components/phpthumbof/cache/2962-0.tsouroulis%20yioliti%202982482.749f6dcae84536d6d6f90fd8e3899a8a.jpg)
![Κατερίνα Χριστοφίδου: Γιορτάζει την 7η επέτειο γάμου με τον σύζυγό της [εικόνα]](/assets/components/phpthumbof/cache/29112-0.Untitled%20collage%20%2860%29.749f6dcae84536d6d6f90fd8e3899a8a.jpg)
![Γιώργος Εφραίμ: Η βόλτα στο άλογο σε ένα από τα πιο μαγευτικά μέρη της Ελλάδας [εικόνα]](/assets/components/phpthumbof/cache/2962-0.efrem%20aristoelous%203937.749f6dcae84536d6d6f90fd8e3899a8a.jpg)
![Το διατροφολόγιο της ημέρας για να χάσουμε βάρος! [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/weight_0.1d61905e14bba5523dde41b3281a1a14.png)
Οι συμβουλές της διατροφολόγου, Άντρης Παντελή
Η σωστή διατροφή και τα ισορροπημένα γεύματα μέσα στην καθημερινότητά μας, είναι αυτά που θα μας βοηθήσουν να χάσουμε βάρος.
Η κάμερα του ilovestylecom συνάντησε τη διατροφολόγο, Άντρη Παντελή, η οποία μας συμβουλεύει τι μπορούμε να τρώμε καθημερινά προκειμένου να πετύχουμε το στόχο μας.
“Πάντα έχουμε υπόψη ότι έχουμε τα τρία γεύματα της ημέρας, πρωινό, μεσημεριανό και βραδινό και σίγουρα θέλουμε και ενδιάμεσα σνακ. Μπορεί κάποιοι να καταλήξουν να τρώνε πέντε γευματάκια την ημέρα, μπορεί κάποιοι άλλοι να τρώνε οκτώ. Εξαρτάται από το πρόγραμμά τους και τι ώρα ξυπνούν το πρωί…”, είπε η διατροφολόγος χαρακτηριστικά.
Δείτε στο πιο κάτω βίντεο, όλες τις συμβουλές της διατροφολόγου για το τι μπορούμε να καταναλώνουμε καθημερινά:
![Όλα όσα θέλεις να γνωρίζεις για τη βρεφική διατροφή [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/2162-0.infant.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Χρήστος Μιχάλαρος: Καλοκαιρινές διακοπές μαζί με την οικογένειά του [εικόνα & βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/29112-0.Untitled%20collage%20%2856%29.749f6dcae84536d6d6f90fd8e3899a8a.jpg)
![Στο Λονδίνο Τσουρούλλης – Γιολίτη: Η βαρκάδα στον Τάμεση [εικόνες]](/assets/components/phpthumbof/cache/2962-0.tsouroulis%20yioliti%202982482.007de483d2aefbb0a75a695fe4774b73.jpg)
![Κατερίνα Χριστοφίδου: Γιορτάζει την 7η επέτειο γάμου με τον σύζυγό της [εικόνα]](/assets/components/phpthumbof/cache/29112-0.Untitled%20collage%20%2860%29.007de483d2aefbb0a75a695fe4774b73.jpg)
![Γιώργος Εφραίμ: Η βόλτα στο άλογο σε ένα από τα πιο μαγευτικά μέρη της Ελλάδας [εικόνα]](/assets/components/phpthumbof/cache/2962-0.efrem%20aristoelous%203937.007de483d2aefbb0a75a695fe4774b73.jpg)
![Χρήστος Μιχάλαρος: Καλοκαιρινές διακοπές μαζί με την οικογένειά του [εικόνα & βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/29112-0.Untitled%20collage%20%2856%29.007de483d2aefbb0a75a695fe4774b73.jpg)
![Στο Λονδίνο Τσουρούλλης – Γιολίτη: Η βαρκάδα στον Τάμεση [εικόνες]](/assets/components/phpthumbof/cache/2962-0.tsouroulis%20yioliti%202982482.5cb070254ded9c8843ac98622fc64bb1.webP)
![Κατερίνα Χριστοφίδου: Γιορτάζει την 7η επέτειο γάμου με τον σύζυγό της [εικόνα]](/assets/components/phpthumbof/cache/29112-0.Untitled%20collage%20%2860%29.5cb070254ded9c8843ac98622fc64bb1.webP)
![Γιώργος Εφραίμ: Η βόλτα στο άλογο σε ένα από τα πιο μαγευτικά μέρη της Ελλάδας [εικόνα]](/assets/components/phpthumbof/cache/2962-0.efrem%20aristoelous%203937.5cb070254ded9c8843ac98622fc64bb1.webP)
![Χρήστος Μιχάλαρος: Καλοκαιρινές διακοπές μαζί με την οικογένειά του [εικόνα & βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/29112-0.Untitled%20collage%20%2856%29.5cb070254ded9c8843ac98622fc64bb1.webP)
![Big Brother: Αυτός είναι ο μεγάλος νικητής! [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/2862-149653.big%20brother%20niktiis.749f6dcae84536d6d6f90fd8e3899a8a.jpg)
![Συγκινημένη η Έλενα Θεοδώρου αγκαλιά με την κόρη της στην τελευταία της εκπομπή [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/2562-0.elena%20kori.749f6dcae84536d6d6f90fd8e3899a8a.jpg)
