![Σοφία Αλιμπέρτη: Δέχεται μαθήματα φωνητικής στην κουζίνα από τον γιο της, Good Job Nicky [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/30112-0.Untitled%20collage%20-%202025-06-30T115119.192.749f6dcae84536d6d6f90fd8e3899a8a.jpg)
Δείτε τι τρώει το μοντέλο!
Η Δούκισσα Νομικού, η οποία διανύει τον έκτο μήνα της εγκυμοσύνη της, αποκάλυψε μέσα από το προσωπικό της blog στο queengr, το καθημερινό της διατροφικό πρόγραμμα, για τώρα που κυοφορεί.
Διαβάστε αναλυτικά πιο κάτω:
“Πρωινό
Τηγανίτα από βρώμη με κατσικίσιο γιαούρτι και μέλι. Πλέον προσθέτω και μια ολόκληρη μπανάνα και μερικά ανάλατα αμύγδαλα.
Σνακ
Αραβική πίτα ψημένη με γαλοπούλα, τυρί, ντομάτα και ένα ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι.
Μεσημεριανό
Οποιοδήποτε μαμαδίστικο φαγητό. Συνήθως προτιμώ κοτόπουλο με πατάτες στον φούρνο ή μακαρόνια με τυρί ή και κόκκινη σάλτσα. Φυσικά, η πολύχρωμη σαλάτα δεν λείπει ποτέ από το τραπέζι.
Σνακ
Γιαούρτι με φρούτα και ξηρούς καρπούς ή, αν κάνω γυμναστική, πίνω ένα νόστιμο και θρεπτικό smoothie με γάλα, φρούτα και ξηρούς καρπούς.
Βραδινό
Το ίδιο με το μεσημέρι!”
![Όλα όσα θέλεις να γνωρίζεις για τη βρεφική διατροφή [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/2162-0.infant.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Νίκος Οικονομόπουλος: Έσβησε την τούρτα γενεθλίων του κατά τη διάρκεια συναυλίας του [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/30112-0.Untitled%20collage%20-%202025-06-30T144338.797.749f6dcae84536d6d6f90fd8e3899a8a.jpg)
![Κατερίνα Δαλάκα: Είναι ξανά ερωτευμένη με πασίγνωστο επιχειρηματία με κοτόπουλα [εικόνα]](/assets/components/phpthumbof/cache/30132-0.ScreenHunter%2011574.749f6dcae84536d6d6f90fd8e3899a8a.jpg)
![Δίπλαρος – Ροτσίδου: Οι τρυφερές στιγμές με τη βαφτιστήρα τους λίγο πριν τη βάφτιση [εικόνες]](/assets/components/phpthumbof/cache/3062-0.diplaros%20rotsiou%20vftistira.749f6dcae84536d6d6f90fd8e3899a8a.jpg)
![Σοφία Αλιμπέρτη: Δέχεται μαθήματα φωνητικής στην κουζίνα από τον γιο της, Good Job Nicky [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/30112-0.Untitled%20collage%20-%202025-06-30T115119.192.007de483d2aefbb0a75a695fe4774b73.jpg)
![Νίκος Οικονομόπουλος: Έσβησε την τούρτα γενεθλίων του κατά τη διάρκεια συναυλίας του [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/30112-0.Untitled%20collage%20-%202025-06-30T144338.797.007de483d2aefbb0a75a695fe4774b73.jpg)
![Κατερίνα Δαλάκα: Είναι ξανά ερωτευμένη με πασίγνωστο επιχειρηματία με κοτόπουλα [εικόνα]](/assets/components/phpthumbof/cache/30132-0.ScreenHunter%2011574.007de483d2aefbb0a75a695fe4774b73.jpg)
![Δίπλαρος – Ροτσίδου: Οι τρυφερές στιγμές με τη βαφτιστήρα τους λίγο πριν τη βάφτιση [εικόνες]](/assets/components/phpthumbof/cache/3062-0.diplaros%20rotsiou%20vftistira.5cb070254ded9c8843ac98622fc64bb1.webP)
![Ηλιάνα Στρούθου: Το baby shower λίγο πριν υποδεχθεί την κόρη της [εικόνες]](/assets/components/phpthumbof/cache/3062-0.strouthou%20baby%20shower.5cb070254ded9c8843ac98622fc64bb1.webP)
![Αντωνία Χαραλάμπους: Απαθανάτησε τη μητέρα της και τον γιο της να κολυμπάνε μαζί στην παραλία [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/30112-0.Untitled%20collage%20-%202025-06-30T093105.335.5cb070254ded9c8843ac98622fc64bb1.webP)
![Ο Νέστορας νικητής του MasterChef – Η στιγμή της ανακοίνωσης [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/2662-0.nestoras55.749f6dcae84536d6d6f90fd8e3899a8a.jpg)
![Ο Τρύφωνας Σαμαράς «εισβάλλει» στο σπίτι του Big Brother [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/2062-0.samaras4422.749f6dcae84536d6d6f90fd8e3899a8a.jpg)