![Bruno Cerella: Όσα είπε πρώτη φορά για τον γάμο με την Αθήνα Οικονομάκου [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/18112-0.Untitled%20collage%20-%202025-06-18T124143.710.749f6dcae84536d6d6f90fd8e3899a8a.jpg)
Δείτε τι τρώει το μοντέλο!
Η Δούκισσα Νομικού, η οποία διανύει τον έκτο μήνα της εγκυμοσύνη της, αποκάλυψε μέσα από το προσωπικό της blog στο queengr, το καθημερινό της διατροφικό πρόγραμμα, για τώρα που κυοφορεί.
Διαβάστε αναλυτικά πιο κάτω:
“Πρωινό
Τηγανίτα από βρώμη με κατσικίσιο γιαούρτι και μέλι. Πλέον προσθέτω και μια ολόκληρη μπανάνα και μερικά ανάλατα αμύγδαλα.
Σνακ
Αραβική πίτα ψημένη με γαλοπούλα, τυρί, ντομάτα και ένα ποτήρι φυσικό χυμό πορτοκάλι.
Μεσημεριανό
Οποιοδήποτε μαμαδίστικο φαγητό. Συνήθως προτιμώ κοτόπουλο με πατάτες στον φούρνο ή μακαρόνια με τυρί ή και κόκκινη σάλτσα. Φυσικά, η πολύχρωμη σαλάτα δεν λείπει ποτέ από το τραπέζι.
Σνακ
Γιαούρτι με φρούτα και ξηρούς καρπούς ή, αν κάνω γυμναστική, πίνω ένα νόστιμο και θρεπτικό smoothie με γάλα, φρούτα και ξηρούς καρπούς.
Βραδινό
Το ίδιο με το μεσημέρι!”
![Όλα όσα θέλεις να γνωρίζεις για τη βρεφική διατροφή [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/2162-0.infant.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Γιώτα Κρος: "7 χρόνια δεν είχα βγει καθόλου από το σπίτι μου, ούτε καν στο περίπτερο" [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/18112-0.Untitled%20collage%20-%202025-06-16T163053.724.749f6dcae84536d6d6f90fd8e3899a8a.jpg)
![Marseaux: "Η μαμά μου μας είχε προετοιμάσει πολύ για την απώλειά της" [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/18112-0.Untitled%20collage%20-%202025-06-18T091022.134.749f6dcae84536d6d6f90fd8e3899a8a.jpg)
![Bruno Cerella: Όσα είπε πρώτη φορά για τον γάμο με την Αθήνα Οικονομάκου [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/18112-0.Untitled%20collage%20-%202025-06-18T124143.710.007de483d2aefbb0a75a695fe4774b73.jpg)
![Γιώτα Κρος: "7 χρόνια δεν είχα βγει καθόλου από το σπίτι μου, ούτε καν στο περίπτερο" [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/18112-0.Untitled%20collage%20-%202025-06-16T163053.724.007de483d2aefbb0a75a695fe4774b73.jpg)
![Marseaux: "Η μαμά μου μας είχε προετοιμάσει πολύ για την απώλειά της" [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/18112-0.Untitled%20collage%20-%202025-06-18T091022.134.007de483d2aefbb0a75a695fe4774b73.jpg)
![Γιώτα Κρος: "7 χρόνια δεν είχα βγει καθόλου από το σπίτι μου, ούτε καν στο περίπτερο" [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/18112-0.Untitled%20collage%20-%202025-06-16T163053.724.5cb070254ded9c8843ac98622fc64bb1.webP)
![Big Brother: Αποχώρησε ο Kas – Η αντίδραση της Φένιας [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1662-0.kassss.749f6dcae84536d6d6f90fd8e3899a8a.jpg)
![Τζώνη Καλημέρης: Τα συγκινητικά του λόγια στην τελευταία εκπομπή της Ελπίδας του [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1362-0.tzoni%20elpida%20kentriki.749f6dcae84536d6d6f90fd8e3899a8a.jpg)
![Τα δάκρυα της Ελπίδας Ιακωβίδου στην έναρξη της τελευταίας της εκπομπής [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1362-0.elpida%20smikto.749f6dcae84536d6d6f90fd8e3899a8a.jpg)