11 ΔΕΚΕΜΒΡΙΟΥ, 2017

Οι γυναίκες είναι πιο fit από τους άντρες εκ φύσεως!

shareit!

Τι αποκάλυψε νέα έρευνα!

Τα θηλυκά επεξεργάζονται οξυγόνο 30 τοις εκατό πιο αποτελεσματικά από τους άνδρες, σύμφωνα με νέα μελέτη.

Η γρήγορη πρόσληψη οξυγόνου είναι ένα μέτρο φυσικής κατάστασης και σχετίζεται με το μειωμένο κίνδυνο μυϊκής κόπωσης.

Ο καθηγητής Richard Hughson, από το Πανεπιστήμιο του Waterloo στο Οντάριο, δήλωσε: "Διαπιστώσαμε ότι οι μύες των γυναικών απομακρύνουν το οξυγόνο από το αίμα ταχύτερα, πράγμα που από επιστημονική άποψη υποδεικνύει ένα ανώτερο αερόβιο σύστημα".

Ο επικεφαλής συγγραφέας καθηγητής Thomas Beltrame πρόσθεσε: "Ενώ δεν γνωρίζουμε γιατί οι γυναίκες έχουν ταχύτερη πρόσληψη οξυγόνου, η μελέτη αυτή κλονίζει τη συμβατική σοφία".

Πώς διεξήχθη η έρευνα

Οι ερευνητές ανέλυσαν 18 υγιείς, ενεργούς ενήλικες, οι μισοί από τους οποίους ήταν άνδρες και οι υπόλοιπες γυναίκες.

Όλοι οι συμμετέχοντες της μελέτης ολοκλήρωσαν τέσσερις δοκιμασίες διαδρόμων μέτριας έντασης.

Η καρδιακή τους συχνότητα και η περιεκτικότητά τους σε οξυγόνο αξιολογήθηκαν, καθώς και η διαφορά στα επίπεδα οξυγόνου μεταξύ των φλεβών τους και των αρτηριών που εξετάστηκαν.

Τα αποτελέσματα αποκαλύπτουν ότι οι γυναίκες επεξεργάζονται το οξυγόνο πιο γρήγορα από τους άνδρες όταν ασκούνται.

Τα ευρήματα δημοσιεύθηκαν στο περιοδικό Applied Physiology, Nutrition και Metabolism.

 

RECENT TWEETSTweets from a list by ilovestyle.com