Τα social media επηρεάζουν τη ψυχική σας υγεία;

Τι κατέδειξε νέα έρευνα…

Εάν διαπιστώσετε ότι τα κοινωνικά μέσα προκαλούν αρνητικά συναισθήματα, δεν είστε οι μόνοι, καθώς μια νέα έρευνα διαπίστωσε ότι ένα απίστευτο 43% των χρηστών αναφέρουν ότι έχουν αρνητική εμπειρία.

Ενώ τα social media, όπως το facebook και το instagram είναι εξαιρετικά για την προβολή των θετικών πραγμάτων στη ζωή, φαίνεται ότι έχουν αρνητικό αποτέλεσμα και οδηγούν τους ανθρώπους στη θλίψη, τη ζήλεια και το λεγόμενο σύνδρομο σύγκρισης και απελπισίας, όπου η υπερφόρτωση φαινομενικά «τέλειων» σωμάτων, ζώων και σταδιοδρομιών μπορεί να μας οδηγήσει να σκεφτούμε τις υποτιθέμενες ατέλειες στη ζωή μας.

Σύμφωνα με την πρόσφατη έρευνα 2000 ατόμων από το Ηνωμένο Βασίλειο, τα δύο τρίτα ανέφεραν ότι «αισθάνονται κατώτερα» όταν βλέπουν φίλους ή διασημότητες που δείχνουν τον πλούτο ή τις εμπειρίες τους.

Το ένα τρίτο βλέπει επίσης εικόνες ανθρώπων που φαίνονται ελκυστικές ή αδύνατες ως αποτέλεσμα να γεννιούνται συναισθήματα ζήλειας.