![Ανδρέας Τσέλεπος: Η ανάρτηση για τον χαμό του πατέρα του [εικόνα]](/assets/images/primary2024/18112-0.tselepos.jpg)
Πρόκειται για το…
Όσο και να λατρεύετε τη δουλειά σας υπάρχει μία φάση κατά τη διάρκεια της ημέρας, συνήθως τις απογευματινές ώρες, που αρχίζουν οι μπαταρίες να πέφτουν, που νιώθετε κούραση και ενδεχομένως νύστα.
Μετά το μεσημεριανό γεύμα και αφού ο οργανισμός επεξεργαστεί το φαγητό, τα επίπεδα του σακχάρου αρχίζουν σταδιακά να πέφτουν και μαζί με αυτά μειώνονται τα επίπεδα ενέργειας και η συγκέντρωσή μας, με αποτέλεσμα να δυσκολευόμαστε να συγκεντρωθούμε.
Σύμφωνα με επιστημονική έρευνα που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Περντιού των ΗΠΑ, η ιδανική τροφή που μας δίνει ενέργεια και καταπολεμάει τη νύστα στη δουλειά, είναι τα αμύγδαλα. Αποτελέσματα που προέκυψαν από δοκιμή που έγινε δείχνουν ότι τα αμύγδαλα βοηθούν κυρίως στη μνήμη.
![Γιάννης Ξανθόπουλος για θανατηφόρο τροχαίο: «Θα προσεύχομαι για εκείνον» [βίντεο]](/assets/images/primary2024/18112-0.giannis.jpg)
![Χριστίνα Μπόμπα: «Πήγαμε να φωτογραφίσουμε μαγιό, αλλά τελικά τα βγάλαμε» [εικόνες]](/assets/images/primary2024/18112-131732.mpompa.jpg)
![Survivor: Με εννέα πόντους διαφορά το χθεσινό σκορ στον αγώνα ασυλίας [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1812-131680.182-131680.survivor.a122bdcd0b8d3a55e5a19209a7192095.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Ο James είδε φωτογραφίες του πατέρα του μετά το σοκαριστικό ατύχημα που είχε [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/172-131628.172-131628.kafetzis-cover.f9922837e178a8caa189dd237b628c6e.jpg)
![“Έλα να δεις”: Το απρόοπτο που συνέβη on air λόγω της κακοκαιρίας [βίντεο]](https://www.ilovestyle.com/sites/default/files/styles/article_w740/public/ela_na_deis.jpg)