![Γιώτα Παπαδοπούλου: Στο βροχερό Λονδίνο με την κόρη της [εικόνα]](/assets/images/primary2024/19112-0.papad.jpg)
![Αλεξάνδρου για γάμο με Τούνη: «Δεν με αφήνει η μητέρα μου να παντρευτώ» [βίντεο]](/assets/images/primary2024/19112-0.ton.jpg)
![Δήμητρα Αλεξανδράκη: Σοκάρει με το ατύχημα της- «Κατέβηκε η μπάρα και προσγειώθηκε στο κεφάλι μου» [βίντεο]](/assets/images/primary2024/19112-0.dimitra.jpg)
![Μαρίνα Σάττι: Η ξαφνική αδιαθεσία της στο πάρτι για τη Eurovision [βίντεο]](/assets/images/primary2024/19132-131764.31867517682314287.jpg)
Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε
Δεν είναι κρυφό ότι η έλλειψη ύπνου επηρεάζει τη διάθεσή μας την επόμενη ημέρα, ωστόσο, σύμφωνα με νέα έρευνα αυτό μπορεί να έχει σημαντικό αντίκτυπο για το πώς αισθανόμαστε και ενεργούμε στη δουλειά μας. Εκτός από την κούραση, η έλλειψη ύπνου μπορεί επίσης να προκαλέσει “ανεπιθύμητη συμπεριφορά”.
Η μελέτη που διεξήχθη από το Rotterdam School of Management διαπίστωσε ότι οι κακές συνήθειες στον ύπνο μπορεί να έχουν μια ισχυρή επιρροή στους ανθρώπους που υπό άλλες συνθήκες θα συμπεριφέρονταν διαφορετικά. "Αυτή η μελέτη δείχνει ότι η εμφάνιση της ανεπιθύμητης συμπεριφοράς δεν είναι ένα σταθερό γνώρισμα του χαρακτήρα", λέει ο Giurge, επικεφαλής της έρευνας.
Σύμφωνα με τη μελέτη, η αρνητική επίδραση της απώλειας ύπνου είναι ιδιαίτερα συχνή σε άτομα με “χαμηλή ηθική ταυτότητα”.
![Γιάννης Ξανθόπουλος για θανατηφόρο τροχαίο: «Θα προσεύχομαι για εκείνον» [βίντεο]](/assets/images/primary2024/18112-0.giannis.jpg)
![Σταμάτης Γονίδης: Πλησίασε και φίλησε στο στόμα τον Ζαφείρη Μελά [βίντεο]](/assets/images/primary2024/19132-131757.769812461.jpg)
![Survivor: Με εννέα πόντους διαφορά το χθεσινό σκορ στον αγώνα ασυλίας [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/1812-131680.182-131680.survivor.a122bdcd0b8d3a55e5a19209a7192095.c1263b1924f4ef169dbd3934b06e76b2.jpg)
![Ο James είδε φωτογραφίες του πατέρα του μετά το σοκαριστικό ατύχημα που είχε [βίντεο]](/assets/components/phpthumbof/cache/172-131628.172-131628.kafetzis-cover.f9922837e178a8caa189dd237b628c6e.jpg)
![“Έλα να δεις”: Το απρόοπτο που συνέβη on air λόγω της κακοκαιρίας [βίντεο]](https://www.ilovestyle.com/sites/default/files/styles/article_w740/public/ela_na_deis.jpg)