#2 lockdown: Ο Yiannis Michael βάζει χρώμα στις Δευτέρες μας με τα Facebook live του

Στο πρώτο του live σήμερα, 11 Ιανουαρίου να αναλύσει το θεμα \"Αυτοπειθαρχία\".

Κάθε Δευτέρα στις 19:30, ο Yiannis Michael θα βάζει χρώμα στις Δευτέρες μας μέσα από τα live του στο Facebook. Το πρώτο live του #2 lockdown ξεκινάει σήμερα, 11 Ιανουαρίου με θέμα "Αυτοπειθαρχία"

"Αν μου ζητούσατε, να σας προτείνω μια αρετή που θα μπορούσε να κάνει τον αναγκαστικό εγκλεισμό σας πιο αποτελεσματικό θα έλεγα σίγουρα την αυτοπειθαρχία. Πολλοί άνθρωποι μετά την πρώτη καραντίνα αποφάσισαν να υιοθετήσουν πιο υγιεινές διατροφικές συνήθειες και να ξεκινήσουν δίαιτα. Τώρα όμως το δεύτερο lockdown δοκιμάζει ξανά την αυτοπειθαρχία σας. Άλλωστε, όπως όλοι ξέρουμε, είναι πολύ πιο δύσκολο να μείνει κανείς πιστός στο διατροφικό του πρόγραμμα όταν είναι διαρκώς μέσα στο σπίτι. Μην απογοητεύεστε όμως. Υπάρχουν τρόποι να μη χαλάσετε ένα υγιές τρόπο ζωής, ακόμη και σε συνθήκες καραντίνας", μας είπε λίγο πριν την έναρξη του πρώτου του live στο Facebook το οποίο θα γίνεται κάθε Δευτέρα στις 19.30.

Ραντεβού στις 19.30 στο Facebook live για να αναλύσει το πιο πάνω θέμα. Συντονιστείτε!

Facebook: YiannisMichael 

Instagram: Yiannis Michael 

Website: https://yiannismichael.com